Wszystkie wpisy od: Magdalena

Co to jest aromaterapia?

Aromaterapia to wykorzystanie olejków eterycznych pochodzących z roślin w celu poprawy stanu umysłu, ciała i ducha. Jest stosowana przez pacjentów z chorobą nowotworową w celu poprawy jakości życia oraz zmniejszenia stresu, lęku, bólu, nudności i wymiotów wywołanych chorobą i jej leczeniem. Aromaterapia może być stosowana w połączeniu z innymi metodami leczenia uzupełniającego, takimi jak masaż czy akupunktura, a także z konwencjonalnymi metodami medycznymi, do łagodzenia objawów. Olejki eteryczne są pachnącą częścią, którą można znaleźć w wielu roślinach, często pod powierzchnią liści, kory lub skórki. Zapach jest uwalniany, gdy roślina zostaje zgnieciona lub użyje się specjalnego procesu parowania.

W aromaterapii stosuje się wiele olejków eterycznych, w tym z rumianku rzymskiego, geranium, lawendy, drzewa herbacianego, cytryny, imbiru, cedru i bergamotki. Każdy olejek eteryczny rośliny ma inny skład chemiczny, który wpływa na to, jak pachnie, jak jest wchłaniany i jak wpływa na organizm. Olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane. Na przykład, do uzyskania jednej funta olejku eterycznego z kwiatów lawendy potrzeba około 220 funtów kwiatów lawendy. Zapach olejków eterycznych szybko ulatnia się, gdy są wystawione na powietrze.

Jak stosuje się aromaterapię?

• Pośrednie inhalacje: Pacjent wdycha olejek eteryczny za pomocą dyfuzora, który rozprzestrzenia olejek eteryczny przez powietrze, lub kładąc kilka kropli na chusteczkę lub kawałek bawełny w pobliżu.

• Bezpośrednie inhalacje: Pacjent wdycha olejek eteryczny za pomocą indywidualnego inhalatora, w którym krople olejku eterycznego unoszą się na gorącej wodzie.

• Masaż: W masażu aromaterapeutycznym jeden lub więcej olejków eterycznych rozpuszcza się w oleju nośnym i masuje się w skórę.

Olejki eteryczne mogą również być mieszane z solami kąpielowymi i balsamami lub nakładane na opatrunki.

Woskowanie to proces usuwania włosów za pomocą nakładania klejącej substancji, takiej jak wosk, na owłosienie ciała, a następnie usuwania tej substancji i wyciągania włosów z mieszka. Nowe włosy nie będą odrastać w miejscu, gdzie wcześniej były woskowane przez okres 4 do 6 tygodni, chociaż niektórzy zaczną zauważać odrosty już po tygodniu ze względu na cykl wzrostu ich włosów. Prawie każda część ciała może być woskowana, w tym brwi, twarz, owłosienie łonowe (nazywane woskowaniem bikini), nogi, ramiona, plecy, brzuch, stawy palców i stopy. Istnieje wiele rodzajów depilacji woskiem odpowiednich do usuwania niechcianych włosów.

Depilacja woskiem paskowym (miękki wosk) polega na cienkim rozprowadzeniu wosku na skórze. Nakłada się na go kawałek materiału lub papieru, który przylega do wosku i skóry. Następnie materiał lub papier jest szybko zdejmowany przeciwko kierunkowi wzrostu włosów, równolegle do skóry, aby uniknąć uszkodzenia skóry. To usuwa wosk wraz z włosami. Istnieją różne formy depilacji woskiem paskowym lub miękkim: podgrzewany, zimny lub gotowe paski. W odróżnieniu od zimnego wosku, podgrzewany wosk łatwiej rozprowadza się na skórze. Zimny wosk jest grubszy, co sprawia, że trudniej jest go równomiernie rozprowadzić na skórze. Gotowe paski mają już wosk na sobie i są dostępne w różnych rozmiarach do różnych obszarów ciała.

Depilacja woskiem bezpaskowym (w odróżnieniu od wosku paskowego), zwany również twardym woskiem, jest nakładana nieco grubiej i bez użycia materiału lub papieru. Wosk twardnieje, gdy schłodzi się, co umożliwia łatwe usunięcie go przez terapeutę bez pomocy materiałów czy papieru. Ta metoda depilacji jest bardzo korzystna dla osób o wrażliwej skórze. Wosk bezpaskowy nie przylega do skóry tak bardzo jak wosk paskowy, co sprawia, że jest dobrym wyborem dla skóry wrażliwej, ponieważ cieńsze włoski są łatwiej usuwane, ponieważ twardy wosk otacza włosy, gdy twardnieje. Metoda depilacji bezpaskowej może również być mniej bolesna.